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LA SCHEDA
Luca Cicolella, nato a Cerignola il 23 novembre 1964, è coniugato con Silvana, da cui ha avuto due figli, Antonella e Matteo.
Alto, un metro e settantaquattro. Peso in gara, 90 kg. Fuori gara, 105.
Scopre a 22 anni il body building, disciplina che inizia subito a praticare anche a livello agonistico.
Nel 1988-89 è Campione regionale Ifbb a Polignano a mare (Bari).
Ancora nella località sud-barese, nel ’90-’91, è Campione del Sud Italia.
Dal 1993 è titolare della palestra Cicolella Sport Center a Cerignola.
Dal 1998, per volere del general manager Roberto Vaselli, è testimonial ufficiale della Nutriystem, fra le più celebri produttrici di integratori.
Il 2000 è l’anno della consacrazione internazionale, con un 1° posto agli Europei di Riga (Lettonia) e il 3° piazzamento ai Mondiali di Manchester (Inghilterra).
Nel 2001 è Campione italiano Ifbb.
Nel 2004 è 5° al Muscle Mania di Miami (Florida, Stati Uniti d’America).
Nel 2005 arriva 6° ai Giochi del Mediterraneo di Catania.
Attualmente, dopo oltre 100 gare disputate, è giudice istruttore Ifbb, in procinto di partecipare all’edizione

L'INTERVISTA
di Gianvito Casarella*
«Ero troppo magro e volevo piacermi». Così, Luca Cicolella, classe 1964, campione internazionale di body building, ricorda e spiega il suo avvicinamento allo sport.
Pare questo il movente narcisista di tanti atleti che ogni giorno popolano le palestre di potenziamento muscolare. Per piacersi. E per piacere alle donne. Poco importa agli appassionati di body building se, per un addome scolpito, pettorali e bicipiti sviluppati, occorre operare una scelta di vita radicale.
«Consumo 9 pasti al giorno – rivela Cicolella – e l’ultimo è in piena nottata, a base di frullati proteici». Impegno e forza di volontà, alla base di un protocollo irrinunciabile che comprende pure un sano riposo, oltre ad un corretto allenamento costante ed equilibrato. «Tutti possono ottenere risultati con l’impegno – chiarisce il campione – anche chi parte da una situazione di magrezza costituzionale». Ed è lì che Cicolella, da atleta ed istruttore, raccoglie il guanto di sfida, trasformando avventori comuni della palestra in palestrati appassionati. «L’importante – ammonisce Cicolella – è tener sempre presente le caratteristiche fisiche di ciascuno, non caricando i pesi in maniera eccessiva, solo per inseguire la chimera di un fisico statuario in poco tempo. Ci vuole pazienza».
Da Cicolella, allo Sport Center di Via dei Mille, capita anche chi lo assume come personal trainer. «A periodi alterni, per i suoi impegni in tv, preparo Karim Capuano, spesso ospite di Maria De Filippi». Ma Cicolella allena anche e soprattutto una ventina di atleti di livello regionale, nelle cui carriere rivede i suoi esordi. «Mi sono accorto – confessa – che vedere vincere i miei ragazzi è più gratificante di gareggiare e trionfare in prima persona. È come se avvertissi che nei loro successi c’è la mia mano».
Gioie e ricordi che Luca, potesse tornare indietro, non cambierebbe mai, anche se per i suoi figli immagina «strade ugualmente gratificanti ma che sacrifichino meno. È quello che ogni padre credo speri dentro di sé».

*giornalista professionista